Pri jogi je najpomembnejša vaša izkušnja. Ta seže do vašega srca. Nobena beseda ne more nadomestiti te izkušnje. 

Yogi Bhajan

Joga Škofja Loka - šolsko leto 2026/27

Začetek zadnji teden septembra (28.9.2026). Prijave na info@wellea.si

Joga praksa traja 75 minut.

Skupina HATHA 1
(osnovna stopnja)

Škofja Loka

 Ponedeljek

17.15 

 

Skupina HATHA 2
(nadaljevalna stopnja)

Škofja Loka

Sreda

18.00

Skupina HATHA 3 (napredna stopnja)

                            Škofja Loka 

Ponedeljek

 18.45

Priporočila za prakso joge

  • Priskrbimo si nedrsečo joga podlogo.
  • Za lažje izvajanje določenih asan sta priporočljiva 2 kvadra (srednje trdote).
  • Za počitek na koncu vadbe je priporočljiva odeja.
  • Oblečemo udobna oblačila, na praksi smo bosi.
  • Vsaj tri ure pred vadbo ne jemo težke hrane.
  • Izklopimo mobilni telefon.
  • Pridemo 5-10 minut pred začetkom in v miru najdemo svoj prostor.
  • Pridemo brez pričakovanj, prepustimo se toku prakse.
Wellea joga Škofja Loka Lea Avguštin

Mnenja udeležencev

Joge nikoli nisem posebej oboževala, dokler nisem začela obiskovati ur pri Lei. S svojo mirnostjo, srčnostjo in predanostjo ustvari prijetno vzdušje, kjer se zaveš, kako pomembno je biti prisoten - v gibu, dihu, trenutku. Ure so unikatne, vsakič malo drugačne, vodenje pa nadvse strokovno. Priporočam!!

Nataša Forjanič

Je joga in je J O G A. Pri Lei namreč. Je jogistka z dušo in telesom, poleg tega pa rojena za predajanje znanja. Na njenih urah joge zares čutiš svoje telo, njegovo gibanje, vpliv dihanja na telo in duha ... Skratka, četrtek je najboljši dan v tednu, ker veš, da imaš jogo. 🙂

Tea Kačar

Do joge sem imela distanco, a sem zaradi stresa, bolečin v hrbtu, ramenih in vratu z njo kljub temu malo eksperimentirala. Nikjer se nisem našla, dokler nisem prišla k Lei. S svojo strokovnostjo in posluhom za človeka mi je jogo znala približati na prijeten in priljuden način. Kakovost mojega življenja je sedaj veliko boljša, za kar sem ji neizmerno hvaležna. Namaste.

Bernarda Žveglič

Vsakič se veselim joge, ker takrat izklopim svet in naredim nekaj dobrega zase. Tehnike dihanja so bile zame prijetno odkritje – in delujejo! –, razlage osmislijo vaje in razširijo obzorje. S tvojim vodenjem odkrivam drugačne ravni osredotočenja, sproščanja, sebe… Hvala, Lea.

Mateja Prevodnik Mayland

(Wel)Leina vrlina je ne le to, da zna jogo ljudem približati na strokovno najvišji možni ravni, ampak da zna v njo pritegniti posameznika s celo njegovo bitjo, torej s telesom in dušo (medtem ko si lahko um malo spočije J). Sodelovanje z Leo je tako že obogatilo marsikatero srečanje žensk, ki ga v okviru programa ‘Zbalansirajmo življenje’ izvajamo na Gradiškem jezeru.

ddr. Alenka Lena Klopčič

Leinim praksam sem zvesta že dobra tri leta (ne glede na način izvedbe – fizično ali online), saj učinek njenih praks (kombinacija glasu, zaporedje asan, dodajanja subtilnih tehnik ter ostalih elementov celostne prakse joge) res podpira telo, živčni sistem in um ter poskrbi za harmonično stanje – tako psihološko, kot telesno in energijsko. Ne gre se čuditi, da se iz navedenih razlogov vsak teden znova veselim približevanja dneva in ure njenih praks, saj le dobra ura (praksa joge) zadostuje za neverjeten učinek, za preskok iz telesne napetosti ter iz vrtiljaka misli in uma v telesno in mišično ravnovesje, umirjen živčni sistem ter dobro počutje.

Sabina Podkrižnik

Joga pri Lei je točno to kar rabim. Lea nam pomaga, da preko gibov sprostimo tako telo kot um. Je preprosto mini oddih, ko ne rabim iti daleč, da globoko vdihnem in z izdihnem in odložim vse kar se je ‘ta težkega’ nabralo. Pri tem pa nas vodi super Lea, ki ima neverjetno energijo in zmožnost, da vidi kaj točno rabimo. Hvala Lea, da si to kar si in deliš z nami vse svoje znanje, super misli, kratke in ekstra zanimive zgodbice.

Agata Lušina Struna

Ob urah joge pri Lei se res sprostiš, atmosfera je super, kar pa je najpomembnejše, tudi če kakšen gib ne izvajaš pravilno, te Lea na to opozori.

Jasna Petrovčič